Ballet Barre
60 Min
Ballet Barre
Wir bieten privaten Ballet Barre Unterricht an, der sich auf die korrekte Körperausrichtung und Bewegung konzentriert. Von Kursen für absolute Anfänger bis hin zum intensiven Training für erfahrene Tänzer wird jede Sitzung auf Ihr Niveau und Ihre persönlichen Ziele zugeschnitten. Ballet Barre bietet ein exzellentes Ganzkörper-Workout und verbessert Koordination, Körperhaltung, Balance, Kraft und Flexibilität.
Ob Sie neugierig auf Ballett sind, aber unsicher, wie Sie anfangen sollen, oder ob Sie Ihre Fähigkeiten mit einer persönlicheren und professionelleren Anleitung vertiefen möchten – dies ist der perfekte Ort für fokussiertes, individuelles Training.
Ballet barre classes
Probestunde1
60min
—
30€
Einzelstunde
60min
—
50€
5er Karte3
60min
x5
225€
U27 Einzelstunde
60min
—
40€

1 nur beim ersten Mal

3 drei Monate gültig

Kontakt
Vorbereitung

Mitzubringen: Ballettschuhe oder Socken und eine Wasserflasche

Kleidung: Eng anliegende, bequeme Kleidung oder Tanzkleidung, die eine klare Ausrichtung und freie Bewegung ermöglicht

Benefits
Verfeinerte Technik
Verbessert Ausrichtung, Auswärtsposition und klassische Präzision.
Kontrollierte Kraft
Baut Stabilität auf und strafft die Muskeln mit gelenkschonenden Bewegungen.
Fließende Koordination
Verbessert Balance, Musikalität und die Integration von Atem und Bewegung.
FAQ
Was ist Ballet Barre und für wen ist es geeignet?

Ballet Barre ist ein gelenkschonendes Workout, das von Ballett-Techniken inspiriert ist. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Tänzer.

Benötige ich Vorerfahrung im Tanz?

Es ist keine Vorerfahrung erforderlich. Die Kurse sind so konzipiert, dass sie allen Niveaus gerecht werden, wobei bei Bedarf Modifikationen angeboten werden.

Welche Vorteile kann ich erwarten?

Verbesserte Körperhaltung, Muskeltonus, Flexibilität, Balance und allgemeine Körperkraft. Die Kurse fördern zudem das Körperbewusstsein.

Benötige ich Ausrüstung?

Es ist keine zusätzliche Ausrüstung erforderlich. Alles, was für Ihren Ballet Barre Kurs benötigt wird, wird gestellt. Wir empfehlen das Tragen von bequemer Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können.

Was unterscheidet Ballet Barre von herkömmlichen Fitnesskursen?

Es kombiniert Ballett-Technik mit Kraft-, Flexibilitäts- und Balancetraining und konzentriert sich auf kontrollierte Bewegungen, begleitet von wunderschöner Ballettmusik.