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Wir glauben an eine verkörperte Praxis, die jeden Teil von dir nährt – Körper, Geist und Seele. In unseren Kursen geht es nicht um perfekte Formen. Es geht um personalisiertes Training, um Kraft, Balance und Effizienz zu unterstützen.
Gyrotonic® Kurs Vorschau
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GYROTONIC®
60 min
90 min
GYROTONIC® Training
Personalisiertes GYROTONIC® Training, präzise auf die individuellen Bedürfnisse deines Körpers zugeschnitten.
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Kurs Vorschau
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Ballet Barre
60 min
Ballet Barre
Ballet Barre Training, das für dich entwickelt wurde und jede Bewegung an das Potenzial und das Level deines Körpers anpasst.
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Kombinierte Kurs Vorschau
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GYROTONIC® & Ballet Barre
90 min
GYROTONIC® & Ballet Barre
Ein harmonisierter Bewegungsansatz, der GYROTONIC® und Ballet Barre als aufeinanderfolgende Praktiken kombiniert, vermittelt mit Präzision und Sorgfalt.
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Gyrotonic® Pre/Postnatal Kurs Vorschau
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GYROTONIC®
60 min
GYROTONIC® Pre/Postnatal
Achtsame GYROTONIC® Praxis zur Unterstützung der Schwangerschaft und der Rückbildung nach der Geburt.
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